miércoles, 30 de enero de 2013

Amor...



"Me convertí en jilguero
para forjar mi jaula…
Atada a tus versos,
enamorada de tu alma..."

martes, 29 de enero de 2013

lunes, 28 de enero de 2013

CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER)

Navegando en internet me encontré esto... Esta muy interesante!

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en
sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

Es así...


La Salud del hombre tiene el mismo valor
por encima del paso del tiempo…
siendo niño…
siendo joven…
y siendo adulto .
Luchemos por una mejor calidad de vida para nuestra población de adultos mayores…

domingo, 27 de enero de 2013

Tú...tú...tú!!


Hoy me levanto con el dulce sabor que emana de tu criterio y pienso que me gustaría que fuera universal. Deberían pensar como tú, sentir como tú, hacer lo que tú… pero si así fuera, entonces serias uno más y jamás mi atención se hubiera centrado en ti.
Amo que seas distinto, amo tus ideas, amo tu trabajo. Mi adicción crece a la par de tus creaciones. Eres el alimento más adictivo de mi alma, y por desgracia, también un fruto prohibido. 

Oscuridad


¿Donde estas? 
Si solía escucharte entre murmullos de palabras. 


miércoles, 23 de enero de 2013

martes, 22 de enero de 2013

Geriatría!!!!!!


Este semestre será mágico. No puedo esperar por descubrir si realmente es Geriatría a lo que voy a dedicarme. Deseo tanto poder probarme, descubrir mi verdadera capacidad y entregarme por completo a lo que me gusta. Quiero experimentar, vivir, sufrir y aprender todo lo que mi alma y mi cuerpo permitan.
Geriatría es una especialidad de paciencia y entrega. No sé si estoy capacidad para lograr los milagros y el bienestar que logran los buenos geriatras, pero estoy dispuesta a desarrollar lo que sea,  levantarme tras cada tropiezo y alimentarme del producto de mis logros con todos esos misterios que depara la medicina en esta rama. Amo la vida tal y como es, así como también  respeto la muerte aun con el sufrimiento que arrastra consigo, y por ello, ansío con toda mi alma ser esa herramienta divina que logre equilibrar la transición del ser humano en ser divino… Llevar de la mano al paciente hacia una mejor calidad de vida, o si así lo marca su estado de enfermedad, una muerte tranquila y segura.
Es una rama interesante, ¡Estoy ansiosa por conocerla! 

Desvelo


Al compas de mi silencio
danzan mis deseos,
Y me limito de nuevo
al placer de contenerlos,
mientras provoco revuelo
en tus versos misioneros.

Mil voces como ausentes
tatuadas en el tiempo
dibujan nuestro cielo.
En el horizonte bermejo
me pierdo…
Contemplando con desvelo,
la alborada de destellos
que realzan la mañana.

Belleza iluminada,
convierte mis días
en plenas fantasías
que borren la distancia.
Llevadera agonía,
mesurada desconfianza,
que al final es una vía
para conquistar tu alma. 

sábado, 19 de enero de 2013

Autorretrato


1. Soy bastante sensible, aunque siempre piense que no lo soy, catalogándome como insensible.
2. Soy romántica. Los hechos hablan más que mis palabras, a pesar de que intente negarlo.
3. Soy distraída. Después de mucho, puedo aceptarlo, pero no es adrede.
4. Soy astuta, no inteligente. Adentrarme en el mundo de algunas personas me ha hecho volver a plantearme el significado de la palabra “Inteligencia” y me ha hecho ver que me falta mucho por aprender.
5. Soy egocéntrica. Hablo mucho de mí y poco de los demás, pienso demasiado en mí antes que en los demás.
6. Soy pesimista. Estar rodeada de cosas tan buenas me ha hecho fijarme menos en ellas, buscando siempre el punto negativo de las situaciones.
7. Soy glotona. Ingiero alimentos más por antojo que por necesidad, así como también, ingiero alimentos y bebidas que no son necesarios para mi cuerpo.
8. Soy floja. Busco pretextos para dejar para mañana lo que puedo hacer hoy, pienso dos veces las cosas que sé que debo hacer.
9. Soy honesta la mayor parte del tiempo y exijo que lo sean conmigo aunque me duela. Decir que lo soy todo el tiempo, sería una mentira. Algunas veces prefiero callar la verdad guardando silencio, otras veces miento por miedo.
10. Soy adicta… Al café, a escribir, a llorar, a leer, a escuchar música y a perder el tiempo.
11. Soy obsesiva, celosa e insegura.
12. Soy inmadura y a veces me gusta serlo. Supongo que jamás dejare de ser una niña.  
13. Soy muy feliz la mayor parte del tiempo. Siempre he pensado que DIOS y quienes me rodean son demasiado buenos conmigo, me da miedo pensar  que tendré que hacer para pagar todo lo que tengo.
14. Soy miedosa.
15. Soy realista ¡Casi siempre!...Trato de mantener los pies sobre la tierra, aunque a veces me aviento unos viajes grandiosos con destino a las nubes.

¿Sera?


Comienzo a entenderlo, la vida se conforma de esos pequeños momentos que reúnen las razones necesarias para cambiar mi criterio y descubrir un nuevo camino. 

jueves, 17 de enero de 2013

El premiiooooooooooo

Uy Uy!!! Bueno, pues les cuento que mi blog ha recibido un premio... SI!! UN PREMIO! De una excelente amiga y escritora. Una gran mujer, talentosa por donde se le vea y muy, pero muy entusiasta... El premio me ha tomado por sorpresa, he entrado a su muro y me he encontrado con varias cosas interesantes : cosas muy curiosas de ella y este "PREMIO" que es, al parecer, una dinámica entre blogs! 
Lo primero que debo hacer es "premiar" a 15 blogs, lo cual es difícil para mi ya que 1. Nunca he terminado de entender esto de seguir blogs y demás, solo entro y los leo... y 2. No recuerdo 15 blogs ahora mismo,  Pero aquí van los que leo generalmente... Disculpen si no los he agregado, realmente es porque no se como hacerlo! 
 
Lo primero es que para aceptar el premio hay que hacer ciertas cosillas... 
a) Agradecer el premio al blog que te lo concede colocando su enlace
b) Premiar otros 15 blogs
c)Avisar a cada blog premiado para que recojan su premio!
d)Compartir con todos 7 cosas sobre uno mismo ( Lo que se les ocurra) 
 Y es toodoo!! 

Bueno, pues aqui estan mis premiados: 
1.Anatomia Humana. Del Dr Leonardo C. http://leonardocoscarelli.blogspot.mx
2.Choro Chido Del Sr. Rodrigo Solis   http://chorochido.blogspot.mx
3. Cultura Rosa's De Shannie http://culturarosa.blogspot.mx
4.El codigo Aural De Martha Molina http://elcodigoaural.blogspot.mx
5.La sombra de la Luz de Joaquin Pineda http://joaquinpaneda.blogspot.mx/
6.La mera Neta De mi regiomontano favorito Vicente M. http://lameranetadevimon.blogspot.mx/
7. Poeta en paro de Milagros Morales http://poetaenparo.blogspot.mx/
9.Blog de Medicina de Ana M. http://acabandomedicina.blogspot.mx/
10. Libros Medicos De un/una generosa persona! http://librosdemedicos.blogspot.mx/
11.La cocina de Sandra  !!! http://laadorablecocinadesandra.blogspot.mx/
12. Mil Postres ! http://milpostres.blogspot.mx/

Y 7 cosas sobre mi, bueno:

1. Me encanta escribir poesía y preparar postres.
2.Soy fanática de la Herbolaria (Medicina Natural, plantas medicinales) 
3. Me gusta mucho leer poesías, historias y novelas de escritores nuevos, de redes y de amigos. 
4. Nunca sigo las recetas de cocina al pie de la letra. 
5. Me gusta mucho leer novedades en el campo de la medicina (Artículos, nuevos aparatos, nuevos medicamentos, nuevas técnicas para tratar enfermedades, descubrimientos de microorganismos, etc)
6. Estoy enamorada de mi IPad y todo lo que tenga que ver con aplicaciones medicas para mi dispositivo. 
7. Prefiero los mensajes por correspondencia a distancia, que un E-mail, soy de las que aun se emociona cuando recibe cartitas o postales!!!!

Jajajaa bueno, al fin tengo mi premio, ahora espero leer sus proximas publicaciones ! Saludos a todos, en especial a Martha por haberme otorgado este premio, e aqui el enlace a su blog! El Codigo Aural

Pensando... pensando...


Existen mil cosas que ocultan y desvanecen los vacios. Nuevos proyectos, nuevas ideas, todo surge de improviso y ocupa la mente en cosas menos oscuras que las que proporciona el corazón. Me temo que al fin he descubierto como aprender a ser feliz. El secreto es renovarse cada día recorriendo nuevos horizontes, conociendo nuevas personas, complementando las ideas  con la sabiduría de quienes se cruzan en mi camino.  Aun no puedo hablar de amor, lo estoy conociendo pese al temor que provoca ser decepcionada. Los terrenos desconocidos siempre generan desconfianza, misma que se alimenta del dolor padecido en el pasado. Al final, todos los momentos son “experiencias” y espero aprender  de ellas al menos lo básico para seguir avanzando por el camino de la vida. Cumplo 25 años pensando de esta forma, espero que la próxima vez que vuelva al pasado y lea esta manía… ¡Sienta orgullo de mi misma! 

FELICIDAD ADULTERADA


FELICIDAD ADULTERADA
“La inocencia cuestiona a la experiencia”


Es la música… que escribe…
Y lo hace en los acordes de mi alma,
Para que la melodía quede grabada
En mi despertar, cada mañana.

Por ello, soy feliz en la alborada
Donde el cielo dibuja sus matices,
Entre nubes encantadas
Por el DIOS que las imprime.

Y me quedo embelesada,
Observando sus tapices,
Mientras el calor de mi cama
Cobija mis límites.

Me pregunto anonadada,
Si la vida que me dices,
¿Será igual a cada alborada
Que mis ojos perciben?

No contestas, sigo callada,
Esperando tu respuesta,
Mientras se apaga la llama,
De la esperanza que reflejas. 

lunes, 14 de enero de 2013

Sucede de nuevo...


Despierto a media noche, invadida por el insomnio de mis demonios internos y me siento sobre el borde de la cama. Él aun duerme. Me levanto lentamente y me aproximo al ventanal sintiendo el frío de la habitación recorrer mi cuerpo. Me rodeo con mis brazos y me apoyo en el umbral. Pierdo la mirada en los matices de la ciudad entregándome a mis pensamientos. Sé muy bien porque no he podido dormir. El hombre que descansa sobre mi cama es tan solo una aventura más. Una promesa efímera. Mi corazón no me dejará dormir mientras siga con este juego, aturdirá mis noches con pesadillas y recuerdos, traerá a mí el reflejo de lo prohibido, de lo que alguna vez creí eterno, de la razón principal por la que no confío.

Estoy condenada al martirio, presa entre la pared y un alma que no se resigna a darse por vencida, que guarda esperanzas sometidas a lo que mi razón llama “Mentiras”. Una noche más de debates de la cual quiero salir huyendo, entregarme a otra sombra que llene mi vacío para acallar sus voces.           
No quiero volver a ser esa tonta inocente que vaga por las calles del engaño, no quiero recordar el sabor de sus labios ni el calor de sus brazos… en otros hombres. Quiero liberarme de su recuerdo y vivir alejada de sus daños. Abandonar los versos que se atesoran en mi cabeza y que fluyen desmesurados buscando limar asperezas con mi negativa a descifrarlos. 

domingo, 13 de enero de 2013

Cobardía


No me atrevo a explicar lo que siento, 
esos extraños y agradables desconciertos,
invadiendo el alma y los pensamientos
que estremecen la quietud de mi cuerpo.

No me atrevo a interpretar silencios,
sutil arma de embelesos,
que me roba las palabras
para convertirlas en versos.

No me atrevo a percibir miradas
laberintos de tormentos
por dudas, confinados
al latir de mis miedos.

No me atrevo y lo siento,
soy creadora de momentos
donde tú eres el cielo
que cubre mi desierto.

Cuando ya no quede razón para escribir...


Perderé la cordura y la esperanza
cuando la sensación de vacío acune mi alma,  
cuando mis ojos revelen con una lagrima,
haber perdido una mirada,
cuando mis labios se cierren apresando una añoranza.

Perderé la cordura y la esperanza
cuando el odio nazca
y se digne a crecer junto a mi cama,
donde yaceré atada por sus ramas.

Perderé la cordura y la esperanza 
cuando la lluvia tome mis palabras
y con ellas pueda alimentar llamas,
cuando cesen de escucharse mis plegarias.

Perderé la cordura y la esperanza…
moriré despacio entregándote mi alma. 

jueves, 10 de enero de 2013

... Antes de dormir de nuevo...



“Ven y te explico lo que somos en nuestra habitación… Una paloma y un jilguero en vuelo de estación, emigrando al árbol del limón, elevando un grito hasta amanecer encima de tu piel”
-Frase de la canción “Castillo Azul” de Ricardo Montaner

... Noches de luna...


Él duerme, yo escribo…
escribo pensando en él…
El misterio que encierran sus párpados cerrados
El camino que originan las comisuras de sus labios
El sabor de su piel condimentada por luz de luna
La imperfección perfecta de su silueta
Que entre suspiros crea mi melodía nocturna
…Estoy enamorada, no tengo duda alguna
Considerándole a él mi más grata fortuna…

El hombre de mis letras....


Me alejo de su cuerpo
Para contemplar la noche
Mientras mi silencio
Formula un reproche

Soy musa de sus letras
Pero no dueña de su corazón
Brote de sangre bermeja
Que aturde a mi razón

Aquel hombre que duerme
Entre sabanas de embelesos
Se despertara aturdido
Para entregarse a sus versos
Y yo, pájaro herido
Intentare con mi mente
Apagar el sonido
De mi llanto inerte.

Aceptarle y quererle
Sin poder tenerle…
Pecado maldito
Con agonía a muerte. 

Escribiendo libertades


Quieren tener una tarde de suspiros y romanticismo? Yo les recomiendo el kit necesario...
1. Ricardo Montaner "Casillo Azul" y "Ojos Negros"
2. Trufas de Chocolate <3
3. Un cafe "Italian Roast"
4. Una cobija 
5. Un sitio cómodo y tranquilo (Un balcón de pueblo Mexicano, por ejemplo!)
6. Un escritor dormido (XD!... TQ)
7. y Poesía de : 
                    Octavio Paz "Dos Cuerpos" 
                    Jaime Torres Bodet "Mediodía"
                    Amado Nervo "El día que me quieras"
                    Manuel Acuna "Misterio"

UUfff!! Y se lo pasan totalmente en las nubes... como yo ahora mismo! Eh... pero que no se diga que soy romántica, que solo son pequeños momentos jajajaja! Ademas la culpa la tiene la hermosa noche fría y estrellada que acompaña hoy a mis manías. 

domingo, 6 de enero de 2013

Imaginando, sintiendo. (fragmento)


Observaba su foto mientras una lágrima recorría mi rostro marchito por la soledad. Mis ojos seguían su hermoso semblante, dibujando cada contorno con una fina caricia visual hasta llegar a su torso, ese templo de hombría y madurez que no hace más que incitar mis deseos más ocultos.
No sé si fue la noche, o el placer nacido de aquella fotografía lo que me fue guiando hacia mi sexo, revolviendo en él las ganas reprimidas de sentirme suya. Sentir, gemir, disfrutar. Empapada en el fruto de mi éxtasis, repetí su nombre hasta apagar el fuego en el que arde mi alma cuando siento su ausencia.
Aquella noche dormí tranquila, abrazando mi almohada como si fuese él quien hubiese venido a mi encuentro para robar todo sufrimiento clavado en mi corazón. 

Por un beso...

.....

Smuack!
Feliz día de Reyes <3
Comienza una época de cambios y renovaciones
HOY es tiempo de dejar el PASADO atrás, 
trabajar en el PRESENTE
para forjar un buen FUTURO!
Otro beso.... Smuack doble!
.....

jueves, 3 de enero de 2013

Fin de año 2012 en Las Vegas!


No cabe duda de que Año Nuevo en Las Vegas es algo especial, más aun si se vive en familia. Este año fue genial, ahí va una pequeña reseña:  
Llegamos el 30 de diciembre, cansados y con sueño porque se nos ocurrió rentar una especie de mini camión para irnos todos juntos en coche a Las Vegas (La familia de mi tío y nuestra familia). Nos hospedamos en “The Hotel at Mandalay Bay” que parece que es una sección mas exclusiva que el resto, lo cual nos tomó por sorpresa. Las habitaciones eran geniales y cómodas pero solo mis padres tenían vista al “Strip”  desde el piso 19 (La calle principal), a nosotros nos tocó la vista a la ciudad en el piso 12 y a mis tíos no sé, pero parece que también les tocó vista de la ciudad.
Llegando, mi mama me compro boletos para ir al concierto de Maroon 5 (Uno de mis grupos favoritos)  así que me olvide del cansancio y me fui contentísima con mis primos al ultimo concierto del año! Sin duda, fue el regalo más alucinante del año y el más inesperado… Salí sin voz dado que me supe casi todas las canciones y pues claro… cante hasta que todo el auditorio me escuchara, aunque creo que todos hacían lo mismo y nadie me escuchó jajajaja

Saliendo del concierto, recibimos a mi hermano que llegó cómodamente en avión desde Aguascalientes…( dichoso él) y nos fuimos a cenar.
Al día siguiente nos despertamos súper tarde, creo que a la 1 pm, después fuimos a los OUTLETS de compras (ajajaja… otro de mis sitios favoritos) y estuvimos ahí hasta las 6 porque teníamos reservación para la cena.
Cenamos en un restaurante italiano en nuestro hotel, se llama “LUPO”. Mi padre y yo pedimos el mismo platillo, el salmón estuvo genial … aunque no pude contener la risa cuando vi su rostro al notar que nuestro platillo no traía complementos y era la porción más “Gourmet” de la mesa, o sea, la porción más pequeña(Y él muriéndose de hambre, Jajajajaja).  Al final terminó robando parte del platillo de mi mama, mi hermano y mi primo (muy bien servidos, por cierto).
Al terminar, mis padres nos acompañaron a recibir el año entre millones de gentes gritando y celebrando en plena calle con un frio extremo. Mientras terminábamos el conteo para iniciar el 2013 entre fuegos artificiales y fiesta, danzamos entre la gente abrazados contando hasta que llegó el momento de los abrazos y los buenos deseos, tanto entre nosotros como entre quienes nos rodeaban!
Llegamos rendidos al hotel al cabo de las 3 am… mis hermanos se durmieron y yo subí a la habitación de mis padres a disfrutar de una copa de Champagne (Una botella y unas fresas con chocolate que recibieron por cortesía del hotel) y bueno, ¡me quede dormida en el sillón de su habitación!
Volvimos a despertar tarde, y aprovechamos para irnos de compras de nuevo, apreciar un desfile de modas, comer en el sitio favorito de hamburguesas de mi tío y dar un paseo por el típico letrero de “Welcome to Las Vegas” Pero no nos bajamos a tomarnos fotos porque estaba llenísimo de gente ¡como siempre!  Después tuvimos que ir a dejar a mi hermano al aeropuerto, que debía volver a Aguascalientes porque está a cargo de una obra de construcción y bueno, el deber es primero. Al llegar al hotel todos teníamos ganas de ir a recorrer la calle principal, pero mi hermano pequeño no soportaba su pie (Supongo que fue debido a sus zapatos nuevos) Asi que conseguimos una silla de ruedas y nos lo llevamos a recorrer toooodooo el “Strip” Claro que regresamos mega cansados pero llenos de compras y bocadillos nocturnos para engordar jajaja! Llegamos al hotel justo a la 1 am y nos dormimos hasta las 4 am por estar viendo películas y comiendo. Al dia siguente nos despertaron a las 10 am de la madrugada (jajaja) para entregar las habitaciones y retomar camino de regreso a Tijuana!